El poder energético de nuestro diálogo interno: reescribe tu narrativa en 5 sencillos pasos

Sigmund Freud—una de las figuras intelectuales más prominentes del siglo XX—una vez afirmó que “uno es dueño de lo que calla y esclavo de lo que dice”. ¿Habías escuchado esta frase antes? ¿Qué crees que nos quiso decir con esto el padre del psicoanálisis? En mi opinión, el mensaje es claro: las palabras tienen poder, no subestimes el influjo que ejercen tus declaraciones sobre el entorno.

Es por eso que en el episodio de hoy te estaré conversando acerca del diálogo interno: qué es, cuál es su importancia, cómo identificar nuestras creencias limitantes y de qué manera podemos hacerles frente.

El diálogo interno tiene que ver con la forma en la que pensamos e interpretamos al mundo a nuestro alrededor. De manera más específica, este término se usa para designar a esa conversación inconsciente que sostenemos con nosotras mismas todos los días.

De igual forma, te estaré brindando una serie de consejos para que aprendas a modificar este diálogo.

Espero disfrutes este podcast tanto como yo grabarlo, y no olvides compartirlo con las personas que amas.

Podcast mencionados en el episodio:

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